Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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53.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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286 kcal
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Fat: 5.88g | Prot: 12.60g | Carbs: 45.00g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Mandorle, Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Conad Pane di Segale, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando Biscotti al Cioccolato con Gocce di Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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