Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 88.76g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны, Ариант Свинина Шейная Часть. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Сироп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
vvolmarina's Weight History
|