Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 100.31g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Зеленый Лук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Черешня, Помидоры, Глобус Сыр Элегантный, ВкусВилл Люля-Кебаб Классический , Глобус Люля-Кебаб, Глобус Котлета Домашняя, Глобус Окрошка Мясная, Черноголовка Тархун. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|