Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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63.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 74.92g | Prot: 101.46g | Carbs: 43.58g.
Breakfast: Okko Chia Semilla Entera, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Jell-O Gelatina, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Laurel Queso Tipo Chester, Huevo. Lunch: Crema de Leche, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Other: Helados Sultana Esquimal con Nuez. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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