Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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90.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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921 kcal
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Fat: 30.71g | Prot: 36.08g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Itambé Iogurte de Flocos, Ovo Frito, Select Pão de Forma. Snacks/Other: Formosa Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Select Pão de Forma, Italac Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Select Pão de Milho. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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