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58 kilos en las dos fotos pero se ven diferentes esos kilos el proceso es lento pero satisfsctorio mi objetivo es 65 kilos
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2059 kcal
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Fat: 66.28g | Prot: 119.30g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tortillas de Maíz. Lunch: Plátano, Leche de Almendras sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Chuleta Ahumada, Avena. Dinner: Pico de Gallo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo, Frijoles Negros, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Plátano, Hamburguesa Casera. more...
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 Comments
05 Aug 23 by member: Adrian9608
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06 Aug 23 by member: yo-prime
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Exacto, lq distribución de esos kilos es lo importante, impresionante avance! 👌 felicidades!
08 Aug 23 by member: Lau_Rauda
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