|
21 gün şekersiz 1. Gün kilo : 77.0 Kahvaltı : 1fincan sade türk kahvesi Gün içinde tüketmek için dukan birası yapıldı. (Nasıl içeceğimi asla bilmiyorum midemi bulandırıyor ). Bana şans dileyin.
|
964 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 106.75g | Carbs: 14.29g.
Breakfast: Tavuk Budu, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
 Comments
diyetisyenim içmesen de olur demişti 😂zorla içmeye falan da çalışma zayıflama süreci daha zor geçecek. günde 2 bardak yeşil çay ve soda tüketsen aynı işlevi görecek zaten💓
03 Aug 23 by member: sağlıklıhayatlara
|
Aa cidden mi. Sade sodadan nefret ediyorum ya resmen. Limon falan sıkıyorum bana mısın demiyor. Ama yeşilçay içebilirim.
03 Aug 23 by member: ayşenuranne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayşenuranne's Weight History
|