Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
102 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 84.80g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Мюсли из Мультизерновых Злаков с Фруктами, Биота, Кедровый Орех Очищенный, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе. Lunch: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Персики, Красные Яблоки, Курага. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|