|
haslama tavuk buharda mantar ustune kas agrilarini azaltmasi icin zerdecal...
|
1915 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 136.52g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Run Nutrition Whey Protein Şase, Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Jif Creamy Peanut Butter, Yumurta, Yulaf. Lunch: Maydanoz, Bulgur Pilavı. Dinner: Hindistan Cevizi Yağı, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Snacks/Other: Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backinnblack's Weight History
|