|
Tem sido difícil manter o ritmo nessas duas últimas semanas. Muitos eventos e saídas, mas mesmo assim tenho tentado pelo menos não sair da quantidade de calorias, sem déficit, mas pelo menos no limite. essa semana vou focar e voltar ao ritmo.
|
919 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 34.55g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Torta de Frango. Lunch: Salsaretti Maionese, Sadia Mortadela Defumada, DIA Salsicha Hot Dog, Café com Leite e Açúcar. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Torta de Frango. Snacks/Other: Garoto Talento Amêndoas e Passas. more...
|
|