Ida Yustin's Journal, 28 Jul 23

Jangan lupa makan siang bestie ❤️

View Diet Calendar, 28 July 2023:
1382 kcal Fat: 52.08g | Prot: 64.37g | Carbs: 168.30g.   Breakfast: Tropicana Slim Oatdrink, Nutriology Muesli. Lunch: Paha Ayam, Kubis, Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Terung, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Other: Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado, Kusuka Keripik Singkong Lapis Saos. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
segini berapa kalori? 
28 Jul 23 by member: Zelikaaa.
@zelikaa 541kkal kak 
29 Jul 23 by member: Ida Yustin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ida Yustin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.