|
Кд
|
81.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 128.79g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Макфа Energy Pasta Spaghetti, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Тунец. Dinner: Виктория Фарш Говяжий Диетический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|