Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 64.77g | Carbs: 230.38g.
Lunch: Запеченный Картофель, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Сметана 15%, Мираторг Хлеб Калач, Гурман Солянка Сборная Мясная . Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Черешня, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|