Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 89.61g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Виталюр Блинчики с Творогом. Lunch: Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Наполнителем Чернослив-Злаки, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Савушкин Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|