Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 31.55g | Carbs: 34.57g.
Lunch: Сыр Моцарелла, Yammy Малосольная Форель, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Элефант Сосиски из Филе Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|