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DA HABEN WIR DIE 10 kg 🎉🎉🎉 Und wie gewünscht die 74,x vorne 😎 Seppi, es tut mir Leid, aber mein Ego brauchte diesen Pfeil ganz, ganz dringend nach dem ewigen Auf und Ab der letzten Wochen 🥹😂
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74.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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961 kcal
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Fat: 14.12g | Prot: 38.29g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Provamel Hafermilch ohne Zucker. Dinner: Gut & Günstig Garnelen, Olivenöl, Mondamin Feine Speisestärke, K-Classic Dinkel Maccaronelli, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%. Snacks/Other: Monster Energy. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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