|
800
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 98.42g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морская Капуста, Пятерочка Крабовые Палочки , Вареное Яйцо, Саткинский Молочный Завод Молоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Куриное Филе Вареное, Морская Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Куриное Филе, Картофель Отварной, Морская Капуста. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
ходьба - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксения090209's Weight History
|