Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 114.57g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Лента Баклажан , Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Куриное Царство Бедро. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|