Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 112.28g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Иван Мясоедов Крылья Цыплят Копчено-Вареные, Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Green Ray Зелёный Горошек, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Скиф Окорочок Куриный Копчёно-Варёный. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Яйцо Куриное, Красный Лук, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|