Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 108.49g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Фисташковый, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Шпроты, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петелинка Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мама Лама Творог с Черникой, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пломбиркин Мороженое Ванильное, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. Snacks/Other: Черешня, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|