Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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76.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 72.04g | Prot: 111.00g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Carne de Panela, Creme de Milho, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Brócolis. Dinner: Músculo Bovino, Pão Francês, Sopa de Legumes com Macarrão, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite Integral. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Alessandromarcosrodrigues's Weight History
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