Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 26.92g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный "Черничный Маффин", Danone Йогурт Даниссимо Фантазия. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минская Марка Сметана 20%, Чумак Кетчуп Нежный, Sen Soy Соевый Соус Классический , Соседи Кабачок , Петруха Фарш. Snacks/Other: Bombalino Пюре с Черникой , Essen Шокозаврики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|