|
Makan Siang dengan Protein dan Fat yang lumayan Tinggi
|
2751 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 194.56g | Carbs: 260.79g.
Lunch: Sambal Goreng, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Dinner: Martabak Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Evolene Isolene Strawberry, Kacang Almond, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Apel Fuji. more...
|
|
2657 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igedewiradana's Weight History
|