Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 152.79g | Prot: 136.85g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Стардог!s Большой Датский Хот-Дог, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Дубки Крылья Куриные, Стардог!s Большой Датский Хот-Дог. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|