|
Daha önceden 2 hafta spor yaptım ve bırakmak zorunda kaldım. 3 hafta sonra şimdi geri donuyorum. Tüm vücut çalışmaktan sıkıldım sizce bölgesel çalışabilir miyim?
|
868 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 40.82g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı, Wasa Original, McDonald's Ranch Sos, Kızarmış Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Nimet Lavaş, Adana Kebap. Snacks/Other: Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iiremyakici's Weight History
|