|
keyifsiz bir günden hareket olsun diye :(
|
785 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 28.83g | Carbs: 37.06g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Dinner: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Other: Su, Doğadan Yeşil Çay(Sade). more...
|
|
1360 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|