Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
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64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 50.32g | Prot: 58.30g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Lunch: Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées, Starbucks Salade aux Crevettes Sauce Teriyaki, Carbonade Flamande, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vin Sauvignon Blanc. Dinner: Senseo Café, Marque Repère Jambon Supérieur, Président Camembert, Lou Pérac Tomme de Brebis, Baguette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fromage Bleu ou Roquefort, Porto Cruz Porto. Snacks/Other: Ricola Ricola Citron Mélisse sans Sucres, Banane, E.Leclerc (Jafaden) Boisson aux Jus de Fruits, Banane. more...
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1737 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alexandra-C's Weight History
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