Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 99.78g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Каравай Ржаной Хлеб, Холодец. Lunch: Активиа Натуральная, Кабачковые Оладьи. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Оливковое Масло, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Corny Big Nuts, Персик. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|