Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3042 kcal
|
Fat: 184.78g | Prot: 197.75g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, ВкусВилл Сосиска в Слоеном Тесте с Сыром и Горчицей. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Меридиан Коктейль из Морепродуктов . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|