victoria.scholte's Journal, 05 Jul 23


View Diet Calendar, 05 July 2023:
1598 kcal Fat: 81.87g | Prot: 94.97g | Carbs: 127.63g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Pão Francês Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nespresso Café. Lunch: Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Ovo, Cenouras. Dinner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Cenouras, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Boa Mão Pão de Parmesão, Santa Clara Ricota Fresca, Yorgus Iogurte Grego 0%, Hortifruti Caqui, Banana. more...
1792 kcal Exercise: Breastfeeding - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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