thaislimavs's Journal, 05 Jul 23


View Diet Calendar, 05 July 2023:
1990 kcal Fat: 57.34g | Prot: 108.52g | Carbs: 263.55g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Essential Foods Xylitol, Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Cozido, Banana Prata, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Tial Suco 100% Manga e Maçã, Pepino (com Casca), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Picles, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Dinner: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Other: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Café com Açúcar, Itambé Iogurte Fit Morango , Pepino (com Casca), Baldini Pão de Forma 100% Integral, Alface Americana, Porto Alegre Creme de Ricota, In Natura Tomate, Apreciare + Whey Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Yakult Yakult 40 Light, Itambé Iogurte Fit Morango . more...
1720 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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