Celtibera's Journal, 05 Jul 23


View Diet Calendar, 05 July 2023:
1110 kcal Fat: 32.27g | Prot: 120.92g | Carbs: 85.62g.   Breakfast: Fresas, Café, Whey Protein, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Jamcal Jamón Serrano. Lunch: Sandia, Salmorejo, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Piña, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Hacendado Quinoa, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Puleva Leche Entera sin Lactosa, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. more...
1757 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Cuando uno lee eso, se te quitan las ganas de cogerlo ¿Verdad? Habría que ver cuáles son las macros si dejas el tocino y sólo comes la parte magra, aunque, en mi caso, los 4,09 de sal me hacen descartarlo. 
05 Jul 23 by member: Javier Valentín
Pues anda que no me viene bien a mí el potasio. Aunque ahora voy más estricta en la ingesta. 😊 
06 Jul 23 by member: Celtibera

     
 

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