|
Утро. Уже выпит стакан воды и сделана зарядка. Сейчас ем вкусные сырники, запиваю кофе и начинаем действовать. Заявления дочке на отчисления написаны, вещи давно забраны, пойдем прощаться) Ну и вес. Он не движется. Но и я знаю причины, буду исправляться.
|
1242 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 101.47g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Зерница Макароны Ракушки, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Говядина Постная. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Говядина Постная. Snacks/Other: Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Кофе, Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|