Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 202.12g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|