Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 110.58g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Карат Сыр Плавленный Орбита. Snacks/Other: Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Виноград, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Ашан Сухари из Хлеба, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|