Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 95.39g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Американо, Сахар, Волжаночка Сметана 15%, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Печень Куриная в Сметане, Говядина Отварная. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|