Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 106.26g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарин. Lunch: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Помидоры, Tavush Сыр с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|