Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 85.35g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Кофе, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Bonfesto Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чай, Перекресток Дыня Колхозница, Яблонька Торт "Банановый Рай", Помидоры, Котлеты рыбные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные. Dinner: Укроп, Помидоры, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|