Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 106.02g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Boombar Vegan Danish Roll, Авокадо Авокадо Хасс, Здоровей Хлебцы Хрустящие Рисово-Кукурузные Mini, ВкусВилл Тофу "Классический", Семга Слабосоленая. Lunch: QNT Vegan Protein, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Dru's Weight History
|