Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 82.62g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Персик, Тысяча Озер Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Мёд. Lunch: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Плов со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Очаково Сервелат Сырокопченый, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Corny Big Raisin-Nuts, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|