Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 69.58g | Carbs: 42.03g.
Breakfast: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Славица Мука Льняная, Doppel Herz Витамины Омега-3, Никитин Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Изолят Соевого Белка, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Protein Rex Батончик Матча-Персик, Евроопт Банан. Lunch: Коммунарка Шоколад Президент Горький без Сахара 78%, Куриная Печень, Сало, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|