Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 120.33g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Кофе, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Чай, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Огурец (с Кожурой), Котлеты из птицы, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные. Dinner: Кофе, Курага, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные, Индейка (вырезка) с луком, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|