|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 100.68g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Яйцо, Кофе с Молоком, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Банан, Творог 5%. Lunch: Лук, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Голень Куриная, Trapeza Нешлифованный Бурый Рис. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Белевская Пастила, Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
10000 шагов - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|