Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 54.46g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Маркет Перекресток Хлеб Столичный Нарезной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Сырники, Летний Луг Сметана 20%. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама Тимофея's Weight History
|