Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
74 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 98.81g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Евроспар Тортилья с Салатом Цезарь. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|