Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 73.61g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Schogetten Шоколад Тёмный с Клюквой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец, Огурец. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loovamarr's Weight History
|