Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 40.00g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Смак Багет Гречишный. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Смак Багет Гречишный. Dinner: Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Брест-Литовск Сметана 15%, Смак Багет Гречишный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|