Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
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58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 75.24g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , C2 Alimentos Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Caturra. Lunch: Rabanetes, Cenouras, Soya Óleo de Girassol , Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida, Growth Supplements Blend Vegan Natural. Snacks/Other: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Jasmine Tahine, Abacate, Rocha Tapioca, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ponkan. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Isabel-lita's Weight History
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