Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
87 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 42.16g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Абрикос. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Dinner: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Snacks/Other: Глобус Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИнесаМроб's Weight History
|