Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 95.45g | Carbs: 276.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, СибХлеб Булочка Изюминка, Умалат Сыр Сулугуни, У Палыча Каша Молочная Дружба. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Овощное Рагу со Свининой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Real Сырники Классические, Молком Снежок, Пятерочка Сахар, Клубника. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%, Real Сырники Классические, Черешня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|